117 km téli jellegű kerékpár edzés 350 m emelkedéssel a Fertőszentmiklós - Röjtökmuzsaj - Lövő - Sopronhorpács - Zsira - Nemeskér - Petőháza - Vitnyéd - Hövej - Tőzeggyármajor - Kapuvár útvonalon 5 ládával. Az útvonal jelentős részén szembeszéllel küszködtem, ezzel együtt lendületesek voltak a mai ládák.
GCHCSI után 54/16 - 54/19 között száguldottam a ládáig átlagos 91 rpm ped. és 132 bmp pulz. mellett át Kapuváron, végig az egyenes úton, majd a 13 km-es L betű 3 km-es szárán. A célterületen egyértelmű volt, hogy kényelmesen, padon ülve, asztalon írva fogok logolni. Sajnos ez ritka szép dolog a ládázások során.
Előbb próbáltam behajolni az alternatív jelszóért, de letettem róla, nehogy beleálljon a derekamba. A láda viszont azonnal meglett. Körbenéztem a csatornán és a pusztán, felmentem a kilátóba.
Az utolsó 13 km, a fordított nagy L tudtam, hogy szenvedést fog hozni. Egyedül, > 100 km-rel a hátam mögött, viharos ellenszélben önpusztító menet következett 42/19-en átlagos 65 rpm ped. és 147 bmp pulz. mellett. Túléltem, de Kapuvár határára teljesen eléheztem, 2 km-rel a vasútállomás előtt frissítenem kellett.
Kerékpáros kupa: 117.23 km