geocaching.hu

Előzmények

hozzászólásai | válasz erre | 2006.02.21 16:36:20 (4137)

Áve!

Térdfájás probléma: Nekem is előjött, soha nem volt ennek előttte, a gc hozta ki, persze a sok lejtő...
Két dolog segített, egy krém és egy patikákban kapható "térdszorító". Ez utóbbiból két féle volt épp kapható, S...ll méregdrágán (1800/db) és egy "gyógyászati segédeszközök gyára" féle, 1400/pár.
Patikus néni az utóbbit javasolta. Megvettem, nagyon hasznos. A k2 túra (13 km, 60 centis hóban fel le) végén is remekül éreztem magam, csak picit fájdogált, másnapra elmúlt. Vicces a kinézete, mint azt jóindulatú Sagik barátunk meg is örökítette, :-) a log oldalon, de nagyon hasznos! Javaslom kipróbálásra.
Amúgy 50-60 km biciklizés után sem fáj a térdem, nekem is csak a hegyen jött ez elő.

Üdv Bal3

[előzmény: (4133) Kokó, 2006.02.21 15:39:05]

Kokó	hozzászólásai \| válasz erre \| 2006.02.21 15:39:05 (4133)
Ez mi? Tabletta, kence? A gyógyfürdő jó lenne, csak messze vannak az ilyenek. [előzmény: (4132) katika, 2006.02.21 15:31:53]

katika	hozzászólásai \| válasz erre \| 2006.02.21 15:31:53 (4132)
Condrosulf. Nekem ezt írta fel a doki és hasonló bajom volt, mint neked, csak még egy kis derékfájással fűszerezve. Már jól vagyok. 3 hónapig kell szedni, aztán szünet.+ Gyógyvízben úszkálás+ gyógytorna ( utóbbi 2-ről nincs tapasztalatom) Ja, és egy jó talpbetét is segíthet. [előzmény: (4125) Kokó, 2006.02.20 23:29:55]

Kokó	hozzászólásai \| válasz erre \| 2006.02.20 23:29:55 (4125)
A bal térdem ~10km után nem szeret lefele menni. Minden lépés fájdalmas. Van valakinek bevált kezelési tapasztalata? Amputáció és a "ne menj hegyre" nem annyira jó megoldás.